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Kendo Club Sintra

O seu primeiro passo

Experimente Kendo

Um kendoka a erguer o shinai antes do golpe

Organizamos cursos para iniciantes algumas vezes por ano e é sempre possível vir assistir a um treino. Basta contactar-nos primeiro por email ou telefone para confirmar o horário.

Fale connosco

O que inclui um curso para iniciantes

Começa pelas bases: deslocação, postura e como segurar e usar o shinai, a espada de bambu. Cada participante recebe um shinai no início do curso e, se concluir o curso, fica com ele.

A partir daí pratica as técnicas fundamentais, primeiro sozinho e depois com um parceiro. Os comandos, os nomes das técnicas e a contagem são em japonês, tal como o kendo é ensinado em todo o mundo.

As aulas são dadas em inglês, com comandos em japonês e tradução para português, para que todos possam acompanhar.

Depois do curso para iniciantes estará pronto para treinar com a armadura completa, bogu. Planeamos disponibilizar aluguer de armadura, para que o passo seguinte não obrigue a comprar um equipamento de imediato.

Vir assistir

Não é preciso marcar, trazer nada, nem ter qualquer experiência. Contacte-nos por email ou telefone e apareça numa noite de treino para ver como é.